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Pollo macerado Ajo Sal pimiemta Oregano Salvia Menta Mostaza dulce Pimentón Aceto. Y verduras Calabaza cortada redonda Cebolla en 4 Pimiento rojo Brocoli Champiñones. Todo en una fuente con un chorrito de agua y taparlo con papel aluminio al horno hasta que este hecho 180°C. #polloalhorno #mostazadulce #verduras #salvia @prilaga #burnfat #protein #cleaneating #fitness #vitamin #postworkout #foods4thought #getfit #getlean #healthyfats #fittrainers #musclefood #recipe #veggie #freestyle #mushrooms #instalike #energy #easyveg #prilaga #gainmuscle #organic #cleaneats #cabbage #realfood #healthy

05:41pm 11/12/2019 0 0

SÚPER FÁCIL pollo al horno con zanahorias y mostaza 🥕 . Soy poco de hornear pollo o cosas porque soy mega miedosa de los términos o de qué algo quede seco, sin embargo hice cuatro pechuguitas al horno con esta receta y quedaron MI AMOR 🧡. . I N G R E D I E N T E S . 4 pechugas de pollo (con su piel y hueso) 1/2 taza de vino blanco Ajo troceado o ajo en polvo 1/4 cebolla blanca grande 3 zanahorias 1 1/2 cucharaditas de mantequilla 2 cucharadas de mostaza Sal y pimienta al gusto . P R E P A R A C I Ó N . Precalienta el horno a 220C. Lava el pollo y escurre bien, sazona con sal, pimienta, el ajo y la mostaza, intenta que la capa de grasa que tiene arriba no se despegue al sazonarlo y que quede como un bolsillo. Toma una bandeja de vidrio y cúbrela de mantequilla. Vierte el vino dentro de un sartén de hierro lo suficientemente grande para dar cabida al pollo entero; reserva. 2. Coloca las mitades de limón dentro del pollo. Unta mitad de la mantequilla bajo la piel de la pechuga. Unta la mostaza sobre toda la piel del pollo, luego sazona con sal y pimienta. . Pela y pica la zanahoria en rodajas no muy finas, y la cebolla en rodajas (estas sí van finas), toma unos trozos de estos vegetales e insertalos bajo la piel del pollo sin rellenarlo demasiado porque puede romperse, repite con todas las piezas. Coloca el pollo dentro De la bandeja con el vino. Hornea el pollo durante 25 minutos tapado con un aluminio, luego reduce la temperatura a 180 grados, y hornea hasta que se haya cocido completamente, pasado el tiempo, retira el aluminio y déjalo hornear destapado unos 15 min más. . . #recetas #polloalhorno #pollorelleno #polloconmostaza #recetasconpollo

02:19am 11/12/2019 0 72

RECETA: "POLLO AL HORNO PICANTE AL ESTILO CKC". TIEMPO DE PREPARACIÓN: 35-40 MIN. 6 PORCIONES. . Hay días en que no sabemos que cocinar, tenemos lata, o no andamos muy creativos. A todos nos pasa!!! Esta es una receta muuuuy rápida de preparar, super sabrosa, pero que toma un rato en el horno!!! Junto a nuestros amigos de @badiaspicescl quedó espectacular!!!!. . INGREDIENTES: - 6 tutos largos de pollo - 50 gr de mantequilla - jugo de 1 limón - Sal y pimienta. - Pepper lemon, curry, pimienta de cayene, ajo en polvo, red pepper, todos de nuestros amigos @badiaspeciescl. - papel aluminio. . PREPARACIÓN: Precalentar el horno a 180 °C. En un bowl poner los tutos de pollo, agregarle las especies, sal y pimienta. Mezclar. Poner los tutos en una bandeja para horno. Agregar el jugo de limón y ubicar la mantequilla en trocitos sobre los pollos. Cubrir con papel aluminio y llevar al horno por 25 min. Cuando se cumplan, sacar el papel aluminio y con una cuchara, cubrir con el jugo que quede en la bandeja cada uno de los trozos. Poner grill y dejar dorar. Volver a cubrir los trozos con el jugo cada vez que sea necesario hasta adoptar el color dorado. Y está listo!!!! Servir y a disfrutaaaaar!!!! . Tienen otros datos??? Nos encantan sus comentarios!!!. . #pollo #polloalhorno #mantequilla # badiaspeciescl #curry #redpepper #ketochile #ketorecipes #cocinaketochile #cetogenico #cetogenica #keto #comersinculpa #comosano . Saludos!!. . Equipo @cocinaketochile

01:52am 11/12/2019 6 116

Receta de Pollo al Horno con Limón y Romero, acompañado de papas y Brócoli 😋 🍗🍋🥦🥔 Ingredientes: 4 piezas de pollo 2 dientes de ajo Sal y Pimienta recién molida Aceite de oliva o aceite en Spray Dos limones Romero fresco, picado finamente Preparación: En una bandeja de horno rociamos un poco de aceite en Spray o aceitamos con aceite de oliva. Colocamos las piezas de pollo (prefiero muslos y contra muslos) previamente salpimentados. Machacamos en un mortero los dientes de ajo, el romero picado, y un toque de aceite de oliva. Pintamos todos los muslos de pollo con esta mezcla y ponemos el resto en la bandeja. Troceamos y añadimos el limón en varios pedazos, salando muy ligeramente el conjunto. Metemos la bandeja al horno que ya habremos precalentado anteriormente a una temperatura de unos 180ºC con la parte superior e inferior encendidas. Horneamos durante unos 45 minutos (dependiendo del horno puede ser algo más o menos), regando cada cierto tiempo los muslos de pollo en su propia salsa. Finalmente encendemos el grill (es la opción de calor superior en el horno) a la máxima temperatura dejando tostar el pollo al gusto para que quede crujiente y dorado. He servido el pollo con brócoli y papas al horno (por 15min) #almuerzo #almuerzosaludable #resolution #brocoli #polloalhorno #pierdepeso #comidasaludable #hcg #pierdekilosperu

06:31pm 10/12/2019 1 22

Listos para una rica receta?! 🥰 . . Ensalada de pollo relleno de aguacates saludables . . Comenta 🙋 YO QUIERO ❤👍 y activa las notificaciones GUÁRDALA para hacerla luego, y COMPARTELA con aquella persona con la que quieras comerla, para que no pierdas mis recetas 😋. ⠀ ⠀ Rinde 4 porciones Calorías 309kcal Ingredientes 2 tazas de pollo asado rallado 1 Cebolla Roja Pequeña finamente picada 2 Aguacates grandes sin semillas ⅓ Taza de yogur griego natural 1 Jugo de limón 1 cucharada de mostaza Dijon Sal Kosher y pimienta al gusto 2 cucharadas de perejil picado y más para decorar Escamas de pimiento rojo para decorar opcional Instrucciones Saque algunos de los aguacates para hacer espacio para el relleno. Corte el aguacate en dados y colóquelo en un tazón. Agregue el pollo desmenuzado, la cebolla, el yogur griego, el perejil, el jugo de limón y el Dijon. Degustar y ajustar el condimento. Divida la ensalada de pollo entre sus mitades de aguacate y adorne con perejil y pimienta negra recién molida. Servir inmediatamente y disfrutar! #pollo #polloalhorno #recetassaludables #comidasana #recetafacil #recetarapida #recetadepollo #cocinar #alimentacionsaludable #comida #cena #saludableyrico #comidafitness #recetasfaciles #saludableyrico #saludableydelicioso #saludableysabroso #recetasana #platosaludable #bajardepesorapido #ensalada #aguacate #sano #saludable #almuerzosaludable🍴🍛

11:31am 10/12/2019 2 117

MUSLOS DE POLLO AL HORNO CON LIMÓN🍋🍗 . Ingredientes 2pers: 🔸2 muslos de pollo. 🔸1/2 cebolla. 🔸3 dientes de ajo. 🔸30 ml de vino blanco. 🔸1 limón. 🔸Ramitas de tomillo frescas. 🔸Pimienta negra recién molida. 🔸Aceite de oliva y sal. . Proceso: 🔹Precalienta el horno a 180ºC con calor arriba y abajo y ventilador. 🔹En una bandeja de horno, añade aceite y sal para que se cubra el fondo. 🔹Pela la cebolla, córtala en rodajas y colócalas encima de la bandeja. 🔹Exprime medio limón y vierte el zumo sobre la cebolla. 🔹Corta el otro medio limón en rodajas, y aplasta los ajos un poco para que queden abiertos. 🔹Coloca encima de la cebolla los muslos de pollo rodeados por la mitad de las ramitas de tomillo, y las rodajas de limón y los ajos. 🔹Pica muy finitas algunas hojas de tomillo, ponlas en un pequeño bol y mézclalas con el vino blanco, el orégano, pimienta negra recién molida al gusto, aceite y sal. 🔹Pinta los muslos de pollo con esta mezcla. 🔹Introduce la bandeja en el horno a altura media 1h, o hasta que la piel del pollo se vea crujiente y esté dorado a tu gusto. 🔹Añade tomatitos en los ultimos 15min de horneado. 🔹Saca la bandeja del horno cuando el pollo esté listo y déjalo reposar 5 minutos antes de servir. . LISTO!🍋🍗 . #glutenfree #lactosafree #libredegluten #glutenfrei #singluten #sinlactosa #celiaco #ayudagluten #ayudaceliaco #barcelonasingluten #sensegluten #singlutensinlactosa #barcelonaglutenfree #singlutenconamor #noviadeunceliaco #barcelona #pollolimon #polloallimon #recipe #recetasingluten #receta #polloalhorno #pollastrealforn #pollastre #cuina #cuinacassolana #recetafacil

09:04pm 09/12/2019 4 41

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