1ère partie 1/3
Travail le haut du corps sans matériel et depuis chez toi: .
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✅Les pompes
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Pour travailler efficacement les biceps et les pectoraux, je te conseille de t'exercer aux pompes. Tu peux le réaliser de plusieurs façons selon ton niveau : sur les genoux, sur les pieds, en modifiant l’inclinaison, en changeant la position des mains (plus ou moins rapprochées l’une de l’autre), en changeant la vitesse, le nombre de répétitions… Jour après jour, tu réaliseras des progrès 😉
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✅Les dips
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Pour développer les triceps, prends appui sur une table basse, une chaise, les pieds plus ou moins en avant toujours selon ton niveau et descends les bras jusqu’à former un angle de 90° avec ton coude. Le nombre de répétitions dépendra une fois encore de ton niveau. Ça pique😅?? C’est normal, ça travail 💪
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☑Les tractions (si barre)
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Pour réaliser cet exercice, il va falloir te munir d’une barre à traction. Tu en trouveras chez @intersportfr au prix de 29.99€ . En plus de faire travailler tes bras, les tractions vont développer de manière efficace ton dos. Cette exercice est un peu difficile, donc ne t'étonne pas si au début tu n'arrive pas à en faire plus d'une. Avec le temps, tu progresseras 😉
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Voilà tu sais tout où presque😅 pour travailler le haut de ton corps sans bouger de chez toi 😊 Prochain post je te dirais comment travailler le bas de ton corps (fesses, cuisses, mollets)
N'hésite pas à laisser un commentaire et à partager si tu trouve cela intéressant 😉
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🔸️🔹️🔸️Sport 🏋🏼♀️ A quand un corps de rêve ? Un physique ne se transforme pas en 1 semaine. Si tu veux de réels changements (physique et mental) il va falloir bosser dur ! Très dur et ne pas relâcher au bout d'un mois.🔥 Après 1 mois de coaching, (@youngcoachag) les résultats commencent à être visible mais on est encore loin de l'objectif fixé ! 📈 ---------------------🏁🏁------------------ #sportaddict #pertedepoids #prisedemasse #perdreduventre #bodygoals #fitnessmotivation #fitfrenchies #training #glutes #motivation #fitnessgirl #healthy #fitfam #fitness #fitgirl #topbodychallenge #musculation #buildyourbody #mangermieux #transformation #workhard #shape #goals #objectif #gainz
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Bien une nouvelle semaine qui a commencé et je suis en pleine forme! la motivation me surpasse, je me dessine petit à petit et les personne le remarque! Tellement fier de mon évolution et ça fait que commencer...continue encore et encore 💪😁 #fitness #fitfam #fitnessmotivation #fitgirls #training #coaching #lifestyle #bodybuilding #women #womenstrong #fitfrenchies #feelgoodfood
Coucou mes petits pandas . Comment allez vous ? Fin de chantier pour moi aujourd'hui , le training de ce soir : pec et dos a @basicfitfr @audisport @radiohitwest 🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨 ..🐨 .Tout les matins je me lève avec la rage au ventre, je mange des frelons au petit déjeuner. To be a predator. Force & honneur. #musculation #fitness #motivation #fit #workout #sport #training #nopainnogain #fitfam #fitfrenchies #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #instafit #fitgirl #basicfittrignac
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Un grand bravo à tous vous avez assuré !! 👏💯 On remercie également le coach Farid qui vous a bien fait souffrir 😎👍 Vous pouvez le retrouver tout les mercredis soir à L’Orange Bleue Sarcelles 😁 . . . ________________________________________ L’Orange Bleue Sarcelles 📍 2 rue du Père Heude 95200 SARCELLES ☎️ 01 34 04 00 73 ________________________________________ #sarcelles #courscollectifs #fitnessgirl #fit #fitness #fitnessmotivation #fitfrenchies #fitboy #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessgoals #motivation #sport #sportmotivation #sportlife #sportaddict #goodmorning #goodday #gymnastics #gymdouce #coach #coaching #coachlife #cardio #musculation #videooftheday #video #courage #boy #fun
💥Hardworkout💥 On m’a dit que le chemin allait être dur, qu’il va falloir être patient et sacrément motivé parce que la route est longue pour le niveau qu’on s’est fixé. On m’a dit aussi qu’un ensemble de choix et de concessions seront à prendre. Eh bien c’est vrai mais quand la passion vous submerge ce sport vous apporte en quelque sorte un chemin, une ligne de conduite, un ensemble de directives que vous appliquer instinctivement pour toujours être meilleur demain et d’ailleurs c’est en sortant de cette ligne de conduite qu’on s’en rend compte assez rapidement. La plupart du temps vous serez obligé de prendre un chemin différent des autres et d’ailleurs moi c’est ce que je préfère parce qu’être différent des autres pour moi c’est la base avant tout, assumer ses choix fait de vous avant tout un homme (ou une femme) fort, charismatique est prêt à conquérir le monde... 📸 : @yohankenmaster En préparation avec @halud comme toujours. #gym #fitness #hardworkout #fit #sport #motivation #nopainnogain #fitfrenchies #orleans #orléans #nextfitness #topbodyorleans #mensphysic #muscle #gains #goals #eat #big #fitboy #fitfam #me #teamshape #fitnessmotivation #motivation
Un peu plus bas sur mon compte je vous avais partagé mon étrange & jolie courge carnivale découverte chez Carrefour 🎃 et bien avec cette courge j'ai décidé de faire un risotto avec mon copain Mr Cuisine Connect 🤖 et vous savez quoi c'était délicieux 😍 cette courge était vraiment savoureuse, légèrement sucrée, parfait en risotto... & vous savez quoi c'est un repas tout à fait sain car je n'ai mis aucune matière Grasse 😊 alors foncez les amis 😀 Qui ici aime aussi les risottos ? 🤤 PS : vois remarquerez qu'on change un peu de décor par ici 🙈🎄 j'ai terminé d'installer les décorations dans la maison et j'adore ça 🎅✨ #viesaine #healthyfood #reequilibragealimentaire #recettesaine #repasequilibre #photoculinaire #nodiet #alimentationsaine #faitmaison #homemade #maigrirensemble #flexitarienne #motivation #mangersain #fitfam #fitfrenchies #mangermieux #eatclean #repriseenmain #nutrition #bienmanger #happylife #cuisine #instafood #recettesimple #risotto #courge #mcc #monsieurcuisine
Eat Sleep GYM repeat !! • 💪️ #Fitgirl #fitfam #toptags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile
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Parece que este rezando pero en verdad me estoy cagando en to jajaja 😂😂😂 • • • 💪️ #Fitgirl #fitfam #toptags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile
⚠️ SAVOIR S’ÉCOUTER ⚠️ • Ca va bientôt faire 2 mois que j’ai repris les entrainements. Mon corps réagit très bien. Bonne progression. • Mais c’est la première fois que j’écoute pas mon corps. (Depuis que j’ai repris hein). Je suis idiot. Toujours cette fierté mal placée de me dire : Ah t’es fatigué, ou quand je suis malade, aller quand meme au taf ou aller en cours. Bref j’ai décide de prendre une nouvelle résolution. Savoir écouter mon corps. Ca fait pas de moi quelqu’un de faible. Juste quelqu’un de fatigué. • Bref. C’est pas du EGO-LIFT. C’est plus. On est sur du EGO-LIFE. • Bon soirée ❤️🙏 • #fitfrenchies #fitfrench #fitfrenchie #teamleksa #lowikfitt #fitnesspark #fitnessmotivation #egolife #fitnesspark #basicfitbe #basicfitfr #teamshape #lowikfitt #teamsosobodyshape #prozisfrance #myproteinfr #ryad #onemillionreps #ladcorp #tractions #pullups #bodyluxurytraining
2nd day of #flyIntoChristmas challenge . . Here is the intermediate combo. . Galopp spin. Reverse grab. Backslide. Roll down. Outside . Hosts & sponsors : @poledance_reutlingen @the.flying.mermaid @vayumudra @polebrands.de @poledancerka . #pdgaloppspin #pdrolldown #pdbackslide #exoticpoledance #poledancefraNce #exoticpoledancerofig #floorwork #exoticfloorwork #polestatic #poleflow #poletrick #justpole #strongnotskinny #poledancelover #polelover #poleintermediate #poleover40 #frenchfitness #musculationfemme #polelife #polesport #polefitness #frenchfitgirl #fitfrenchies #fitfam #poledancersofig
Anything is possible if you have the mindset, the will and the desire to do it and put the time and effort in. #Believe Credit: @zacaynsley . . Eat Sleep GYM repeat !! • 💪️ #Fitboy #toptags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile
Ce n'est qu'une histoire d'habitude et de rythme à prendre 🏋️♀️ #gym #fitfam #fitspo #lifestyle #fitnessaddict #instafit #strong #gymlife #fitnessjourney #fitnessparkbonneuil #fitgirl #fitfrenchies #work #cardio #fitness
La route sera longue 🌅 ————————————————— #styleformen #classy #menwithclass #menfashionpost #instaboy #frenchboy #bordeaux #mensclothing #menstyle #igersfrance #fashion #style #fitmodel #musculation #fitfrenchies #teamshape #getfit #igfitness #lookdujour #photographie #hairmenstyle ————————————————— @arielb_tlm 📸
On s'est réchauffé ce soir avec MYB 🔥😁 #MYB #moveyourbody #nimes #sport #boy #girl #fitness #fitfrenchies #outdoor #december #motivation #entrainement #workoutmotivation #runners #runnerscommunity #training #trainingday #trainingofinstagram #justdoit #igrunners #instarun #instatraining #happytraining #postworkout #nimesfitness
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Entraînement au club : échauffement - 2x(3’-4’-2’) - récup 💨🏃🏼♀️ . . . . . « J'aurais pu y rester mais j'suis un survivant comme les enfants du destin » 200 - Lomepal 🎵 #courseapied #garmin #forerunner735xt #strava #run #runninggirl #nike #nikerunclub #activre #fitfam #fitness #fit #fitfrenchies #motivation #courir #igrunneuses #runstoppable #instarunfrance #tbc #runaddict #squadrunner #dubndiducrew #justdoit #saucony #fractionné #prepa #runningfrance #fiersdecourir #frenchrunner
Qu'importe à quel point tu mens ,ton cœur lui ne le peut pas. #instafit #gymlife #pushpullgrind #flex #strength #active #noexcuses #strong #powerlifting #gymlife #instabodybuilding #muscleandhealth #fit #aftergym #mensbody #musclemen #physiquefreak #frenchfit #lifestyle #instafitness #gymlife #focused #body #nopainnogain #teammotivation #bodytransformation #teamshape #fitfrenchies
-《Nul n'est parfait, nul ne le sera jamais. Mais honorons nous et agissons chaque jour en cohérence avec nos idées》- =================== 📸 @sandra_kreit . . . . . #travel #rome #italy #theprogrambylc #davidlaroche #motivation #citation #voyage #colisee #bodybuilder #teamcfc31 #womenfitness #voyage #instafitness #instacool #weekend #positivevibes #italia #instalike #instaphoto #fitnessmotivation #motivationfitness #dream #prep #bodyfit #npcfigurecompetitor #cornebarrieufitnesscenter #MYHAPPYTHERAPIE #hardworking #fitfrenchies #fitfam
ToesToRing avec le sourire. 😀 ____________________ #crossfit #crossfitlife #crossfitlove #crossfitfamily #crossfitaddict #fitness #sport #training #workout #motivation #fit #instagood #france #fitfam #nopainnogain #healthy #fitfrenchies #lifestyle #crossfitfrance #fitnessmotivation #fitgirl #instafit #instapic #muscle #wod #fitnessaddict #abs #body
🇨🇵 Etre sur de mes choix ! Avoir confiance en soi. Prendre le bon chemin continuer la route et croire en ces rêves. Foncer ne rien regretter et ce donner les moyens de réussir. Je suis de plus en plus confiant sur la moindre décision que je prend. Sur des mes choix et sereins. Je perd pas de temps et je fonce. Sans doute la meilleurs décision que j'ai prise ces dernières années créer ma boîte. Je dit yess. ⚠️Quand je pense que 2018 je me suis pété le dos, plus de shape, plus de taf , plus de prêt immo, plus de cdi et je cassai ma voiture pour défaut de conception... J'ai réparé mon dos✅, j'ai racheter une voiture encore mieux et neuve✅, j'ai fini 4ème france en juin 2019✅, j'ai créer ma boite juste après✅, la suite logique arrivera bientôt ⏳🤫➡️💪🚀 NEVER GIVE UP !!!! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitfrench #bodybuilding #instaday #fitinspiration #gymlife #transformation #fitlife #fitfamily #shape #instafit #gymflow #aesthetic #instagood #mensphysique #fit #fitfam #instafitness #workout #photooftheday #fitfrenchies #getfit #teamshape #jackmiler #flex #muscu #training #bodytransformation #frenchboy #abs #musculation
Mardi 10 décembre On montre jamais les mauvais côtés, alors voilà: Hier j’ai passé une journée horrible, un retrait d'implant très compliqué, l'injection du petit nouveau très douloureux alors que les anesthésie été là et pourtant c’est le 3ème que l'on me met sous la peau. J’ai des sauts d'humeur horrible, je pleure pour un rien, je fais des choix ou parle sur des coups de tête sans réfléchir me faisant après regretter et je suis fatigué parce que je dors mal. Bref le moral à zéro et cela pour je ne sais combien de temps où du moins le temps que mon corps accepte la dose d'hormones régulière. On me demande souvent pourquoi souffrir alors qu'il y a la pillule mais quand on ne peut pas la prendre cela devient compliqué.. je peux vous dire que c'est parfois vraiment horrible d'être une nana. Bref, ça fait un peu plus de 24h et mon bras me fait mal.. C'est moche, c'est tout bleu, ça a saigné et la plaie est entrain de se fermer. J'espère arriver à dormir correctement ce soir. Mais tout est normal. L'envers du décor est bien plus moche qu'on veut le faire croire.
Grosse séance dos (plus triceps et abdos), nouveau training qui brûle bien, c'est très bon et ça vide la tête (j'en avais besoin 😏😏) 💪💪 Bonne fin de journée à vous les musclés ✌️😊 #back #backtraining #backworkout #backday #triceps #tricepsday #tricepsworkout #abs #absworkout #training #instatraining #muscletraining #motivation #nopainnogain #power #strong #strenght #huge #picoftheday #sport #gains #pdm #bodybuilding #musculation #fitness #fitnessguy #muscleguy #fitfrenchies #fitstyle #fitlife
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POKAÏ BOWL 🥗 . Qui connaît ça ? C’est juste une dinguerie ! Vous vous demandez ce que c’est ? Eh bien une base de riz, avec des radis, du poulet, des concombres, de l’avocat, et de la mangue 🤤 c’est si bon... vous devriez goûter ! Niveau assaisonnement j’ai mis du vinaigre de mangue, miam ! . Tellement bon ce repas 😍 . #pokaibowls #food #instafood #regimeuse #instaregime #motivation #reequilibragealimentaire #mangersain #foodporn #pertedepoids #healthyfood #wwfrance #weightwatchers #mangersain #repashealthy #dinerhealthy #riz #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #fitnessmotivation #dietfood #eatclean #instafood #ideerepas #foodideas #inspiration #mangersain #mangermieux #partagetesrecettes #mealprep #reequilibragealimentaire #healthy #healthyfood #pertedepoids #mangersainement
Salut la TEAM 💪 Aujourd'hui une bonne séance dos / biceps avec le Bro @pandafit24 !! Et toi, training à deux ou en solo ? À vous de jouer maintenant 👊🏼
@bikinilegends Wet 😍 @heavenlegends @victoriagermyn @cameron_hammond • • • 💪️ #Fitgirl #fitfam #toptags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile
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Who is the happiest guy in the world !? Give me an Ak47 and everything will be fine 🤔😍😍🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼😎😎 #budapest #shooting #weapons #ak47 #experience #amazing #inlove #holidays #travel #fitfam #fitfrenchies #fitness #teamshape #sport #hungary #nolimit #happy #goodmoments #neverstopexploring #december #likeforlikes #photooftheday #muscle #followforfollowback #followers #french #france
Zercher squat même si le mouvement n’est pas très confortable au niveau des bras j’aime bien cette variante parce qu’il recrute les muscles du dos #mmatraining #squat #musculation #fitness #fitfrenchies #frenchfitness #instafit #functionalfitness #boxing #metz #boxing #legdays #
Limpieza facial Deluxe para Carmen. ♥️ • • • 💪️ #Fitgirl #fitfam #toptags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile
It’s the season to sparkle ✨ En décembre je t’aide à briller par tes résultats 💪🏻 • être fit dans ta tenue de fête 🥳 • ne pas prendre de poids pendant les repas de famille (sans te priver de quoi que ce soit évidemment) 🍽 • démarrer l’année avec un complément de revenus 💸 Remplis le formulaire dans ma bio 📝 ou envoie un message pour me faire part de tes objectifs 📩
Gain du jour 💪💥
Peu importe, que je mette 1 an, 3 ans ou même 10 ans pour obtenir ce que je veut, je l’obtiendrait 🙏🏻 - - Back & Biceps, ça congestionne comme il se doit sous le gras 🤷🏻♂️ - - - #fritetofit #teamshape #obesetobeast #pertedepoids #lowikfitt #PFC64 #weightloss #fattofit #fitfam #fitfrenchies #aarmy #perdredupoids #grasvie #biceps #back #arms #body #bodybuilding #bodytransformations
• Si vous pensez que vos pensées on quelques choses à voir avec votre destinée, et que vous n’arrivez pas à penser mieux que ce que vous ressentez quand les sentiments définissent la signification des pensées par la simple définition du mot "émotion".. Vous êtes en train de pensez dans le passé.. Et en gros.. vous continuerez à vivre la même vie. • • • Portraiture/ ShotTop/ 19 y/o Just Work Hard • • • #viral #trending #explore #explorepage • • • #training #passion #gym #fitnesslife #workout #healthy #instafit #muscle #fitnesstrainer #fitnesspro #fitfrenchies #fitnessaddict #instagood #model #likeforlikes #instafollowers #backday #nopainnogain #fittransformation #fitness #muscu #followback #instapic #fitnessmodel
7 años de estar enamorado de ti y completamente seguro que quiero pasar toda mi vida a tu lado... 😍❤️🌻🐺 . . . #Fitgirl #fitfam #toptags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile #life
1ère partie 1/3 Travail le haut du corps sans matériel et depuis chez toi: . . ✅Les pompes . Pour travailler efficacement les biceps et les pectoraux, je te conseille de t'exercer aux pompes. Tu peux le réaliser de plusieurs façons selon ton niveau : sur les genoux, sur les pieds, en modifiant l’inclinaison, en changeant la position des mains (plus ou moins rapprochées l’une de l’autre), en changeant la vitesse, le nombre de répétitions… Jour après jour, tu réaliseras des progrès 😉 . . ✅Les dips . Pour développer les triceps, prends appui sur une table basse, une chaise, les pieds plus ou moins en avant toujours selon ton niveau et descends les bras jusqu’à former un angle de 90° avec ton coude. Le nombre de répétitions dépendra une fois encore de ton niveau. Ça pique😅?? C’est normal, ça travail 💪 . . ☑Les tractions (si barre) . Pour réaliser cet exercice, il va falloir te munir d’une barre à traction. Tu en trouveras chez @intersportfr au prix de 29.99€ . En plus de faire travailler tes bras, les tractions vont développer de manière efficace ton dos. Cette exercice est un peu difficile, donc ne t'étonne pas si au début tu n'arrive pas à en faire plus d'une. Avec le temps, tu progresseras 😉 . . Voilà tu sais tout où presque😅 pour travailler le haut de ton corps sans bouger de chez toi 😊 Prochain post je te dirais comment travailler le bas de ton corps (fesses, cuisses, mollets) N'hésite pas à laisser un commentaire et à partager si tu trouve cela intéressant 😉 . . . . . . . . . . . . #goodmorning #fit #sport #sportmotivation #musculation #exercise #fitness #fitnessgirl #motivation #objectif #fitgirl #pecs #home #frenchgirl #fitfrenchies #picsart #lifestyle #run #RienNeMarrete #session #frenchie #blogger #nopainnogain #netflix #pics #fitbody #photographie #fit #fitmom #fitnessmotivation #france
Ce que la photographie reproduit à l'infini n'a lieu qu'une fois🍂 . . . . . . . . . . . . . . . #hello #autumn #vibes #landscapephotography #landscape #automne #naturefocus #photographie #nature #fotografia #instanature #igersfrance #reflet #color #fierdusud #escapade #lifestyle #instaphoto #photography #blogger #naturephotography #fitnessaddict #picoftheday #naturelovers #fitfrenchies #ride #shoot #december #france #photographer
La rage au ventre.
4 bonnes raisons de se mettre au rameur: . . . ✅SPORT COMPLET Une séance de rameur, c'est tout le corps qui en profite : bras, épaules, abdos, dorsaux, cuisses... ! . ✅TU TE DEPENSE Ramer est une forme de musculation, et qui dit muscu, dit consommation d'énergie. Tu brûle environ 300 calories, pour 30min . ✅CARDIO En reproduisant les mouvements de l'aviron, et ce, à un bon rythme, tu travailles ton cardio. Ils allie les bienfaits de la muscu et du fitness. . ✅ENDURANCE En ramant régulièrement, tu gagne en endurance et en capacité respiratoire. . . . . . . . . . . . . . . . #hello #fit #sport #sportmotivation #musculation #fitness #rameur #fitnessgirl #motivation #basicfit #fitgirl #fessiers #fitfrenchies #addict #instamotivation #momlife #lifestyle #RienNeMarrete #work #nike #nopainnogain #blogger #objectif #instafit #healthylifestyle #abdos #fitbody #fitmom #fit #fitlife #fitnessmotivation
🍂En automne, je récoltai toutes mes peines et les enterrai dans mon jardin. Lorsque avril refleurit et que la terre et le printemps célébrèrent leurs noces, mon jardin fut jonché de fleurs splendides et exceptionnelles🌷 ______Gibran Khalil Gibran______ . . . . . . . . . . . . . . . . . #hello #autumn #jardins #nimes #landscape #automne #tourist #photographie #nature #fotografia #instanature #igersfrance #fierdusud #fitlife #fitness #lifestyle #instaphoto #vibes #blogger #naturephotography #monday #fitnessaddict #fit #naturelovers #moment #fitfrenchies #ride #visit #december #france
Si l’homme a deux oreilles et une bouche c’est pour écouter deux fois plus qu’il ne parle.
Il est difficile de dire adieu lorsqu'on veut rester, compliqué de rire lorsqu'on veut pleurer, mais le plus terrible est de devoir oublier lorsqu'on veut aimer.
L’intelligence ce n’est pas ce que l’on sais, mais ce que l’on fais fait quand on ne sait pas.
Celui qui n’est pas décidé de vivre pour lui-même, restera l’esclave des gens médisant jusqu’à la fin de ses jours...
Pour une femme il n'est pas de désir plus grand que celui de la protection de son homme.
Je ne suis pas spectateur de ma vie, car j’en suis le sujet.
Prend soin de ton corps que ton âme est envie d’y rester.
La déception ne vient jamais des autres, elle n'est que le reflet de nos erreurs de jugement.
Ne prenez jamais ma gentillesse pour de la faiblesse. La bête qui sommeille en moi n’est pas morte.
La femme est un diamant, plus il est touché, moins il brille.
Là ou l’esprit va, le corps suivra. Si il n’y a pas de lutte, il n’y a pas de progrès.
N’abandonne jamais, garde tes pensées et ton esprit fixés sur ton but, tu est capable de le faire si tu la décidé.
Si la música es tan querida para los gitanos, es porqué es là palabra la mas profunda del alma, el grito armonioso de su alegría y dolor. Bendición
J’éprouve de la gratitude pour ce que l’univers m’a donné et pour ce qu’il me prépare 🙏🏼
seul les souvenirs sont bonheur éternelles.
Une personne qui garde la même vision de la vie a 20 ans et 50 ans à perdu 30 ans de sa vie.
En sport, tout demande de la passion. Les trois D : Détermination, Disponibilité, Discipline ; et la réussite est à portée de main.
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