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Um dilema que se apresenta: como lidar com as coisas as quais podemos controlar e àquelas as quais não temos controle?🤔 Muitas vezes as pessoas acabam sofrendo por estabelecerem valores para a sua vida, cujas métricas não podem ser controladas e isso se torna motivo de ansiedade e sofrimento. Um exemplo clássico é querer ser considerada uma boa pessoa: o que você controla são as suas atitudes, seus pensamentos, a percepção que tem de si mesmo. ❌No entanto, você não tem o controle do que os outros pensam sobre você. ✅Logo, desenvolva a atitude de se observar, descobrindo seus pontos positivos e valorizando-os. Àqueles pontos com os quais não está satisfeito, seja generoso e paciente na construção de uma postura mais condizente com suas novas exigências.💛 #controle #foradomeucontrole #coisasdomeucontrole #flaviahoelzelterapeuta #terapeutadecasalefamília #terapia #terapiadecasalefamília #constelaçãofamiliar #consteladorafamiliar #terapeutasantacruzdosul #santacruzdosul #terapiafamiliar #emoções #núcleosfamiliares

03:00pm 07/12/2019 0 1

Dia 06/12 foi dia de Confraternização no Pilates do Kuca Feita. Agradecemos a todos pela presença, pelo bate papo, pelas risadas, pela apresentação de alguns exercícios do Pilates que foi sensacional com o nosso pilateiro mirim guiado pelo fisioterapeuta Marcos Bittencourt. 😃 Foi dia de agradecer o trabalho e a dedicação de uma equipe e dos nossos clientes & amigos. Nossa união e nosso empenho foi o que nos trouxe até aqui e meu peito transborda gratidão por todos. O maior incentivo é e sempre será a satisfação que sentimos quando conseguimos ultrapassar todos os obstáculos para chegarmos onde queremos, com respeito, solidariedade e espírito de equipe! No Kuca Feita encontrei uma grande família que está de braços abertos para receber cada um de vocês. Que no próximo ano possamos estar juntos novamente para compartilharmos mais momentos como esse. Boas festas!!! 🎉🤸‍♀️🤸‍♂️ . . . @kuca.feita @luandaazevedo @carolmatos_arq @mhbitten #kucafeita #pilates #pilatesbarrel #pilatescadillac #pilatesreformer #pilateschair #pilatessolo #matpilates #pilateando #pilateiros #pilateskids #pilatesidosos #qualidadedevida #saude #alongamento #força #coordenaçaomotora #controle #respiraçao #cuidado #familia #2019 #confraternização 💚🍃

02:33pm 07/12/2019 2 3

Ontem foi dia de homenagem ! 20 anos do maior programa de patrocínio ao esporte amador, olímpico e paralímpico do País o Fazatleta, programa esse que faço parte graças a parceria da empresa @qualydistribuidora com o governo do estado @govba que através da sua secretaria @setre_govba vem dando condições de profissionalismo e qualidade de vida a grandes atletas. Quero agradecer ao meu amigo, treinador, irmão e família @raulfuthouse que sem o grande esforço dele isso não seria possível. Parabéns há todos os envolvidos e espero que possamos continuar por mais alguns anos dando orgulho aos baianos trazendo títulos e conquistas ! • 2 anos de Fazatleta 🙏🏾 3 vezes 1º Ranking baiano 4º Lugar do Ranking Brasileiro de Velocidade 2017 3º Lugar do Ranking Brasileiro de Maratona 2017 3º Lugar do Ranking Brasileiro de Velocidade 2018 2º Lugar do Ranking Brasileiro de Maratona 2018 (Fazatleta) 2º Lugar do Ranking Brasileiro de Maratona 2019 4º Lugar do Ranking Brasileiro de Velocidade 2019 • 🎥 @luccianocruz 🎬 Produzido Por: @wooowimagens • #Bahia #projetosocial #inclusao #atleta #paracanoagem #Canoagem @canoagembrasileira #kayak #sprint #marathon #bahia @govba #esporte @sudesbesporte @setre_govba #fazatleta #patrocinio @qualy.distribuidora @amvox_ @isaacdebelchior #serenidade #dedicação #disciplina #Professor @paulocanoabarbosa #sabedoria #paciencia #controle #equilibrio #postura #foco #frança2024 #euacredito #Deus #boladenevessa @boladenevessa #obrigado My crew: @felipe_manasses_oficial @parana.tattoo.studio @rhpescados @ctfuthouse @thomasaraujonut @drcaiaque @aformula.salvador @bodysuplementos.vilas @ecohit @unimelauro @daysmitchell @pri_ssouzza @unimeparalela @clinicapalmeira @geladinhosdaduda

01:41pm 07/12/2019 4 53

Essa foi uma cena icônica de A Terra dos Desaparecidos⁣ ⁣ Marc Rommel, possuindo um mapa cujo poder lhe permitiria, teoricamente, controlar o passado, o presente e o futuro, está em pé diante do Eixo, do qual todos os mundos dependem, de onde todos os mundos são criados.⁣ ⁣ Ele para diante do Caos e da Ordem e exige. Como uma criança que nada possui para barganhar e, ainda assim, planta seus pés oscilantes no chão e firma a voz para ter suas tolas demandas atendidas, Marc sacode o mapa diante dos rostos impassíveis presos ao Eixo e impõe:⁣ ⁣ Me dêem o controle, ou o Eixo cai.⁣ ⁣ Se eu não posso ter o que quero, então ninguém mais pode.⁣ ⁣ Eles farão o que Marc deseja. Não podem evitar; é sua natureza. Contudo, em sua majestosa altivez, a Ordem adverte:⁣ ⁣ "Conserte o Eixo e esqueça isso. Tentar nos controlar e querer ser o senhor de todas as coisas... Marc, isso pode destruí-lo".⁣ ⁣ A literatura está cheia de exemplos de personagens que, ao tentar controlar todas as circunstâncias, colocaram tudo a perder. Tudo posso, tudo quero, o mundo serve ao meu umbigo e, assim, tudo consigo... Incluindo a própria destruição.⁣ ⁣ Acaso, não estamos nós fazendo isso também?⁣ ⁣ Encontre o final de Marc Rommel na ficção. Mergulhe em A Terra dos Desaparecidos, salve o Eixo, evite seu próprio fim.⁣ ⁣ É impossível resistir para sempre. Ou você atende ao chamado do Eixo, ou A Sombra destruirá aquilo que você pensa que é.

11:14am 07/12/2019 4 10

🎯"Programa ANSIEDADE ZERO" . Um incrível programa On-line com Mentorias ao vivo de controle definitivo da Ansiedade. . - Conteúdos exclusivos: - Redefinição de Ansiedade - Ansiedade e Medo - TAG – Transtorno de ansiedade generalizada - Imprevisibilidade - O Estado de Ansiedade - Educação sobre a Ansiedade - História e o DNA da ansiedade - Neurofisiologia da Ansiedade - As Novas Ameaças - A Saída da Ansiedade - Técnicas de Respiração - Técnicas de Relaxamento - Atenção Plena - Técnicas Práticas e Eficazes pra vencer a Ansiedade! - O Grande segredo para vencer a Ansiedade. - OS CINCO PILARES DO CONTROLE DA ANSIEDADE - Desafios e dicas eficazes - Auto Hipnose . - Mentorias: Aulas ao vivo com a sua participação! . - Grupo VIP no Whatsapp . Acesso por 03(três) meses EAD ON-LINE ... Este é um incrível trabalho de dedicação, amor e gratidão e muito tempo de pesquisas para que você possa ter o método mais rápido e comprovadamente eficaz! . Você receberá de forma prática e rápida todo o conteúdo, que somados são mais de 05(cinco) anos de pesquisa. Você estará economizando tempo e tentativas frustadas de controlar a sua ansiedade. . Você já terá o método mais eficaz na palma da sua mão. Este investimento será revertido para você mesmo! - Melhora de Qualidade de Vida! - Prevenção de problemas e patologias que a Ansiedade provoca! . Este método é um método natural, onde você só colhe os benefícios e os efeitos colaterais são melhora da sua qualidade de vida e da sua saúde no geral.. . Pois este investimento retorna para você em forma de beneficio pessoal, melhora de qualidade de vida. . "Programa ANSIEDADE ZERO" INICIO: 16/12/2019 (Segunda-Feira) APENAS 50 VAGAS.! . Informações: Siga o Link da Bio: @alex_araujo_hipnose @elaine_serslim . #ansiedade #vivameditar #viver #medo #tristeza #sucesso #meditação #controle #ansiedadezero #autoconhecimento

08:52am 07/12/2019 2 8

Een mooie mantra, intentie, uitgangspunt, basale overtuiging, helpende gedachte, mindset, geruststelling, geloof, referentiekader of levensinstelling (of hoe je het ook wil noemen) om dit weekend mee te nemen.. indien je bijvoorbeeld stress, spanning, zorgen of angsten kent dan wel ervaart. Als we met dergelijke emoties kampen, dan zijn deze vaak terug te voeren naar disfunctionele kerncognities zoals: “Ieder moment kan er iets (vreselijks) gebeuren. Ik zal nooit gelukkig zijn. Ik verdien geen goed leven. Ik heb altijd pech. Mij overkomt altijd het slechtste. Ik zal geen enkele controle hebben en ik kan uiteindelijk niets doen (om dit te voorkomen). De wereld zit ieder moment vol met gevaren. Mensen zijn niet te vertrouwen. Ik kan niet omgaan met negatieve gebeurtenissen. Ik zal gestraft worden. Ik ben niet capabel. Ik ben niet goed genoeg. Ik schiet altijd tekort. Ik zal verlaten worden als mensen me echt leren kennen. Ik zal mislukken. Ik zal mijn (moeilijke) emoties niet kunnen verdragen. Het leven zal altijd zwaar zijn. Mensen zullen mij veroordelen. Ik hoor er niet bij. Niemand houdt van mij zoals ik ben. Ik moet voldoen aan allerlei eisen.” Vanuit welke perceptie handel jij eigenlijk dagelijks, voornamelijk onbewust en automatisch? #angst #stress #mindset #mantra #vertrouwen #controle #meditatie #psychologie #geluk #ontspanning #psychologie #bewustzijn #leven #veranderen #denken

07:52am 07/12/2019 0 15

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